家常砂锅羊肉汤的做法？家常砂锅羊肉汤的做法大全

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本文目录

1. 5岁儿童营养餐家常做法
2. 儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁
3. 最佳营养半流质食物的儿童做法

5岁儿童营养餐家常做法

5岁儿童的营养餐食谱做法一

香煎土豆饼

材料

土豆，鸡蛋2个，营养营养青蒜 ，菜谱菜谱香菜，简单家常简单家常面粉 ，做法做法盐 ，儿童五香粉，营养营养油

做法

1 、菜谱菜谱土豆两个擦丝，简单家常简单家常用水淘洗下 ，做法做法然后打两个鸡蛋，儿童加入青蒜和香菜，加面粉(根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉)
，调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油，微热时
 ，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状 ，小火慢煎至两面黄色。

5岁儿童的营养餐食谱做法二

拔丝香蕉

材料

香蕉2根 ，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g) ，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g ，鸡蛋1枚，熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。

2 、鸡蛋打入碗内 ，加入生粉、面粉、吉士粉
、少量水搅成稠糊状待用
。

3、锅内加油，烧至5成热 ，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。

4 、另起锅 
，加少许色拉油，放入白糖 ，用小火熬至糖完全融化 ，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致
。

5
、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘 ，外带冷水沾涮食 。

5岁儿童的营养餐食谱做法三

土豆泥山药饼

材料

土豆 ，山药 ，糯米粉，鸡精
，盐 ，胡椒粉，牛奶，面包糠，泰式甜辣酱

做法

1、土豆 、山药洗净上锅蒸熟 。

2、土豆趁热捣碎成泥 ，山药去皮切小丁。

3、土豆泥里兑入少许糯米粉、山药丁
 、鸡精 
、盐
、胡椒粉
、牛奶搅拌均匀 。

4 、放在备好的面包糠中，两面都裹上面包糠。

5
、下锅开始炸，炸到两面金黄即可 ，可浇上泰式甜辣酱。

儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁

1、豌豆炒虾仁，先要准备材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴 ，豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾 ，挤出虾仁  ，剔出泥肠，油锅烧热 ，下入虾仁爆炒后，再下入豌豆碎，加一点水，焖煮一下，加盐 ，滴入香油即可 。

2 、蔬菜小杂炒 ，材料：土豆 、蘑菇 、胡萝卜 、黑木耳及山药各20克，植物油、盐 、鸡精、香油各少许
，水淀粉、高汤各适量，将所有蔬菜材料切成片，备用，油锅烧热，放入胡萝卜片、土豆片
、山药片 、煸炒片刻 ，再放入适量高汤。烧开后加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂
，加一点点鸡精，然后用水淀粉勾芡 ，再淋上少许香油即可 。

3、猪肝丸子，材料：猪肝80克 ，鸡蛋1个 ，菠菜1棵 ，番茄半个 ，植物油适量，淀粉、料酒、盐、姜末各少许，猪脚洗净后 ，切碎；菠菜洗净后，用热水焯过，挤干水分 ，切成末；番茄洗净 ，切碎，将猪肝碎和菠菜末加鸡蛋搅拌均匀
，然后加盐 、姜末、料酒和淀粉，做成猪肝丸子 ，上油锅烧热后，下入番茄碎炒出汁后，加入猪肝丸子 ，再添少量的水焖煮至熟 ，即可
。

4
、肉末圆白菜 ，材料：肉末40克
，圆白菜60克，鸡蛋1个，姜末少许，植物油适量
，盐少许 ，圆白菜洗净后
，撕成小块；肉末加鸡蛋搅拌均匀，起油锅，烧热后，下入姜末和肉末炒香 ，接着倒入圆白菜，大火煸炒6分钟左右，加盐调味即可 。

最佳营养半流质食物的做法

半流质食物菜谱可以选择以下食物
，例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁 、煮果子水 ，西红柿汁、菜泥
、肉汤、肝唐 、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等 。下面是具体的一天半流食食谱 ，早餐：大米粥 ，蒸蛋羹；

早上加餐：牛奶 ，泡蛋糕；

午餐 ：馄饨；

下午加餐：面片汤；

晚餐：热汤面（挂面、肉臊子 、碎青菜）；

晚上加餐：小米粥

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